Mañana, clausura y presentación de conclusiones del I Congreso Internacional de Mindfulness de Zaragoza, evento de referencia para los investigadores españoles

El I Congreso Internacional de Mindfulness de Zaragoza se clausurará mañana sábado confirmándose como un evento de referencia sobre la investigación y docencia del mindfulness en España, ya que ha sido capaz de reunir toda la actividad e investigaciones científicas que están haciendo los profesionales de nuestro país en este momento, tanto en el ámbito sociosanitario, como el de la educación y los recursos humanos.  Por eso, resultan relevantes sus conclusiones, que se presentarán mañana, a las 12:00 hs, en Ibercaja Patio de la Infanta (San Ignacio de Loyola, 16), sede del Congreso.

            Para ello, el Congreso ha contado desde el miércoles con expertos de máximo nivel, y hoy la ponencia central ha sido la de  Vicente Simón, introductor del Mindfulness en España, quien ha planteado cómo desde la investigación científica y especialmente desde la neurociencia “la compasión se revela como una actitud de sólida base biológica, de estructura compleja y que es capaz de organizar y motivar globalmente la conducta”. Su intervención ha constatado cómo “la utilización de la compasión y de la auto-compasión en contextos psicoterapéuticos está mostrándose muy eficaz para aumentar el bienestar psicológico y para disminuir síntomas tan frecuentes como son la ansiedad y la depresión”.

            Otro de los puntos destacados del día ha sido el simposium sobre “Mindfulness en el ámbito educativo”, en el que han participado los investigadores aragoneses Sebastián Lombas y Terebel Jiménez, del Campus de Teruel, y Ricardo Arguis, de campus de Zaragoza, para presentar el “Programa aulas felices”. Y precisamente mañana, el abordaje de la aplicación de Mindfulness con niños, será una de las presentaciones más esperadas por los especialistas, desde la perspectiva de que la niñez y la adolescencia son periodos evolutivos cruciales en la adquisición de estrategias de regulación emocional.

            Este primer Congreso Internacional sobre Mindfulness, es el primer congreso sobre el tema que se celebra en España, y se enmarca dentro del Master de Mindfulness que oferta la Universidad de Zaragoza como estudio propio desde el año 2013, contituyéndose como el primero en la universidad española de este tipo. El congreso, que se celebrará de forma bianual en Zaragoza, cuenta en esta primera edición con los apoyos de la Asociación Española de Mindfulness, Universidad de Zaragoza, Obra Social de Ibercaja y Turismo de Aragón del Departamento de Economía y Empleo del Gobierno de Aragón.